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Ein Erfolgsjournal hilft! Nach Jörg Löhr, einem bekannten Motivationstrainer und Coach im deutschsprachigen Raum, ist ein Erfolgsjournal ein kraftvolles Tool zur Selbstreflexion, Motivation und persönlichen Weiterentwicklung. Hier ist die Kernidee dahinter: 🔹 Was ist ein Erfolgsjournal? Ein Erfolgsjournal ist ein persönliches Notizbuch oder digitales Journal, in dem du regelmäßig – idealerweise täglich – folgende Dinge
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Mental Games FC Bayern
https://fcbayern.com/fcbayerntv/de/video/2024/10/mental-games-die-spieler-des-fc-bayern-sprechen-ueber-mentale-staerke-im-profifussball
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Mentaltraining von Marco Odermatt
Dass der zweifache Gesamtweltcupsieger, Weltmeister und Olympiasieger aus Buochs in den heissesten Situationen einen kühlen Kopf bewahrt, ist auch das Verdienst der in Hergiswil wohnhaften Monika Wicki-Hess. Seit 2015 ist die Cousine der sechsfachen Weltmeisterin Erika Hess Odermatts Mental-Trainerin. «Marco absolviert zwischen April und Dezember drei bis fünf Trainingssessions mit mir», erzählt die Frau, die
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Mentaltraining vor der neuen Saison
Mentaltraining wird immer beliebter. Auch unter Amateuren. Das macht durchaus Sinn, denn bei kaum einer anderen Sportart haben wir so viel Zeit zum Denken, wie beim Golf. Golfer haben alle 3-5 Minuten eine einzige Chance auf Erfolg — und zwischen den Schlägen enorm viel Zeit, um über den letzten oder den kommenden Schlag nachzudenken. Egal,
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