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Mentaltraining von Marco Odermatt

Dass der zweifache Gesamtweltcupsieger, Weltmeister und Olympiasieger aus Buochs in den heissesten Situationen einen kühlen Kopf bewahrt, ist auch das Verdienst der in Hergiswil wohnhaften Monika Wicki-Hess. Seit 2015 ist die Cousine der sechsfachen Weltmeisterin Erika Hess Odermatts Mental-Trainerin. «Marco absolviert zwischen April und Dezember drei bis fünf Trainingssessions mit mir», erzählt die Frau, die

Mentaltraining vor der neuen Saison

Mentaltraining wird immer beliebter. Auch unter Amateuren. Das macht durchaus Sinn, denn bei kaum einer anderen Sportart haben wir so viel Zeit zum Denken, wie beim Golf. Golfer haben alle 3-5 Minuten eine einzige Chance auf Erfolg — und zwischen den Schlägen enorm viel Zeit, um über den letzten oder den kommenden Schlag nachzudenken. Egal,

Mentaltraining im Sport – Im Kopf zur Goldmedaille

https://www.srf.ch/play/tv/einstein/video/mentaltraining-im-sport—im-kopf-zur-goldmedaille?urn=urn:srf:video:0779c7d9-eba2-4864-a596-063fda4700eb

Lifekinetik

Lifekinetik https://lifekinetik.com/videos/Lifekinetik_Gehirnfilm_F10_1080.mp4 https://lifekinetik.com/

Mentalcoaching für Nachwuchssportler

Mentalcoaching für Nachwuchssportler Als Ergänzung zum technischen, physischen und Fitness-Training gehört zu einer professionellen Karrieregestaltung auch das Sport-Mental-Training. Du lernst dabei mit hohen, teilweise unrealistischen Erwartungen an dich, Lampenfieber, Angst vor Versagen, Ängstlichkeit und Druck umzugehen, Ziele klar zu definieren und diese zu visualisieren, vertieft deine Freude am Sport, steigert dein Wohlbefinden in einer Gruppe