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Mentaltraining im Sport – Im Kopf zur Goldmedaille

https://www.srf.ch/play/tv/einstein/video/mentaltraining-im-sport—im-kopf-zur-goldmedaille?urn=urn:srf:video:0779c7d9-eba2-4864-a596-063fda4700eb

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Lifekinetik

Lifekinetik https://lifekinetik.com/videos/Lifekinetik_Gehirnfilm_F10_1080.mp4 https://lifekinetik.com/

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Mentalcoaching für Nachwuchssportler

Mentalcoaching für Nachwuchssportler Als Ergänzung zum technischen, physischen und Fitness-Training gehört zu einer professionellen Karrieregestaltung auch das Sport-Mental-Training. Du lernst dabei mit hohen, teilweise unrealistischen Erwartungen an dich, Lampenfieber, Angst vor Versagen, Ängstlichkeit und Druck umzugehen, Ziele klar zu definieren und diese zu visualisieren, vertieft deine Freude am Sport, steigert dein Wohlbefinden in einer Gruppe

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